Rankų įvyniojimai
Kas yra bokso rankų įvyniojimai
Bokso rankų įvyniojimai yra labai svarbi įranga, kurią boksininkai naudoja, kad suteiktų atramą, apsaugą ir šilumą rankoms. Paprastai jie yra pagaminti iš medvilnės arba elastinės medžiagos ir yra suprojektuoti taip, kad tvirtai priglustų prie rankos ir riešo.
Produkto kategorija
Bokso rankų įvyniojimų savybės
Palaikymas ir stabilumas
Apvyniojimai palaiko plaštakos kaulus, sausgysles ir raiščius, padeda stabilizuoti plaštaką ir sumažina traumų riziką. Jie paskirsto smūgių jėgą platesnėje rankos srityje, sumažindami poveikį konkrečioms sritims.
01
Apsauga
Įvyniojimai veikia kaip pagalvėlė tarp rankos ir pirštinės, sugeria smūgių jėgą ir apsaugo nuo patinimo, mėlynių ir skausmo. Jie apsaugo subtilius rankos audinius, todėl boksininkai gali treniruotis ar varžytis nebijant susižeisti.
02
Šilumos išlaikymas
Bokso rankų įvyniojimai padeda išlaikyti šilumą, palaiko rankas šiltas treniruočių ar varžybų metu. Tai gali sumažinti hipotermijos ir sušalimo sužalojimų riziką, suteikdama didesnį komfortą ir rankų kraujotaką.
03
Pritaikomas pritaikymas
Apvyniojimai sukurti taip, kad tvirtai priglustų prie rankos ir riešo, užtikrinant saugų ir patogų prigludimą. Juos galima pritaikyti prie asmens rankos dydžio ir formos, užtikrinant puikų prigludimą, netrukdantį rankos judesiams ar judesių diapazonui.
04
Kvėpavimas
Bokso rankų įvyniojimai yra pagaminti iš kvėpuojančios medžiagos, kuri leidžia išgaruoti drėgmei, išlaiko rankas sausas ir neleidžia pernelyg prakaituoti. Tai padeda sumažinti su drėgme susijusių infekcijų ar bėrimų riziką.
05
Kaip išsirinkti tinkamus bokso rankų apvyniojimus
Medžiaga:Bokso rankų įvyniojimai paprastai gaminami iš medvilnės arba elastinės medžiagos. Ieškokite aukštos kokybės medžiagos, kuri yra kvėpuojanti, patvari ir patogi prie odos. Venkite per plonų ar plonų įvyniojimų, nes jie gali nesuteikti tinkamos atramos ar apsaugos.
Dydis:Įsitikinkite, kad įvyniojimai tvirtai priglunda prie rankos ir riešo. Jie neturėtų būti per laisvi ar per ankšti, nes tvirtas prigludimas yra būtinas atramai ir apsaugai. Peržiūrėkite gaminio aprašyme pateiktas dydžio rekomendacijas arba gamintojo nurodymus, kad įsitikintumėte, jog jis puikiai tinka.
Storis:Apvyniojimų storis gali skirtis priklausomai nuo gamintojo. Rinkitės įvyniojimą, kuris nebūtų nei per plonas, nei per storas. Storesnis apvalkalas gali suteikti daugiau atramos ir apsaugos, bet taip pat gali būti stambesnis ir mažiau pralaidus orui. Eksperimentuokite su skirtingais storiais, kad surastumėte geriausiai jūsų poreikius atitinkantį.
Kaina:Bokso rankų įvyniojimai yra įvairių kainų intervalų, priklausomai nuo kokybės, medžiagos ir prekės ženklo. Svarbu rasti pusiausvyrą tarp kainos ir našumo. Nors brangūs įvyniojimai gali pasiūlyti aukščiausios kokybės, jie gali būti nebūtini paprastiems bokso entuziastams. Kita vertus, žemos kokybės įvyniojimai gali nesuteikti tinkamos atramos ar apsaugos, todėl gali būti sužeisti.
Siuvimo kokybė:Patikrinkite įvyniojimų siūles, kad įsitikintumėte, jog jos tvirtos ir patvarios. Gerai susiūti įvyniojimai tarnaus ilgiau ir suteiks geresnę atramą. Venkite įvyniojimų su laisvomis ar besitrinančiomis siūlėmis, nes pakartotinai naudojant jie gali neatlaikyti.
Reguliuojamumas:Ieškokite bokso rankų įvyniojimų, kuriuos lengva reguliuoti ir saugiai užsegti. Kai kurie įvyniojimai yra su Velcro arba elastiniais dirželiais, kurie leidžia pritaikyti juos. Ši funkcija leidžia lengvai suveržti arba atlaisvinti įvyniojimus pagal jūsų pageidavimus arba oro sąlygas.
Kodėl naikintuvas turėtų susivynioti rankas?
Pagrindinis rankų apvyniojimo tikslas yra apsaugoti svarbiausią kovotojo ginklą – rankas!
Jūsų rankos sudarytos iš daugybės trapių sąnarių ir gležnų kaulų, kurie gali lengvai lūžti nuo pakartotinių smūgių. Rankų apvyniojimai yra skirti laikyti ranką kartu ir palaikyti pirštus, sąnarius, riešus ir visą ranką.
Daugeliui žmonių susidaro įspūdis, kad rankų įvyniojimai yra skirti papildomai amortizacijai arba pirštų apsaugai, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Pagrindinis bokso rankų apdangalų tikslas nėra sušvelninti smūgį – tam ir skirtos bokso pirštinės.
Jūsų rankų apvyniojimai yra skirti visiems judantiems kaulams ir laisviems sąnariams pritvirtinti. Rankų apvyniojimas sujungia visus jūsų sąnarius, todėl smūgis geriau pasiskirsto visoje rankoje. Jūs nenorite, kad jūsų sąnariai judėtų savarankiškai ir laisvai, kai ranka atsitrenkia į priešininką ar sunkų krepšį. Jei sąnariai juda sava kryptimi, galite patirti rimtą lūžį.
Be to, jei jūsų rankos yra laisvos, kai sviedžiate kumštį, mažyčiai rankos sąnariai gali susitraukti vienas ant kito ir lūžti. Ir net jei nesulaužote rankos, nenorite rizikuoti varginančiomis rankos traumomis, kurios gali neleisti jums gyvenime atlikti kitų dalykų, pavyzdžiui, neštis daiktus, rašyti kompiuteriu ar net laikyti rašiklį. Išsaugokite savo rankas visam gyvenimui po bokso ir dėvėkite rankų apdangalus!
Rizika, susijusi su rankų įvyniojimų naudojimu
Per didelis priveržimas
Per ankštas rankų apvyniojimas gali apriboti kraujotaką ir sukelti rankų tirpimą, dilgčiojimą ar jutimo praradimą, dėl ko gali sutrikti koordinacija ir padidėti susižalojimo rizika.
01
Prasta technika
Dėl netinkamos rankų vyniojimo technikos rankos gali būti spaudžiamos netolygiai, o tai gali sukelti pūslių, nuospaudų ar net lūžių.
02
Infekcija
Rankų įvyniojimai gali tapti bakterijų ir kitų mikroorganizmų dauginimosi terpe, jei po kiekvieno naudojimo jie nėra tinkamai išvalomi ir neišdžiovinami. Tai gali sukelti odos infekcijas ar kitas sveikatos problemas.
03
Alergijos
Kai kurie žmonės gali būti alergiški medžiagoms, naudojamoms rankų įvyniojimams, pavyzdžiui, lateksui, o tai gali sukelti odos dirginimą ar kitas alergines reakcijas.
04
Efektyvus aptarnavimas po pardavimo
Išsiblaškymas
05
Norint sumažinti šią riziką, svarbu naudoti aukštos kokybės rankų apvyniojimus iš kvėpuojančių, drėgmę sugeriančių medžiagų ir išmokti tinkamų rankų vyniojimo būdų iš kvalifikuoto trenerio ar trenerio. Taip pat svarbu kruopščiai nuvalyti ir išdžiovinti rankų įvyniojimus po kiekvieno naudojimo ir reguliariai juos pakeisti, kai jie susidėvi ar sugenda.
Kaip apvynioti rankas
Užtraukite nykštį ir apvyniokite jį už rankos. Įsitikinkite, kad turite pakankamai įtempimo, kad mušant kumštį apvyniojimas aplink jį įsitemptų. Tačiau įsitikinkite, kad jis per daug nesuspaudžia rankos. Neapvyniokite plaštakos priekio, o ne nugarinės dalies; tai atlaisvins rankos apdangalą, kai padarysite kumštį.
Apvyniokite tris kartus aplink riešą. Tai palaikys riešo kaulų struktūrą ir sausgysles. Pastaba: jei turite didesnes nei vidutines rankas, apvyniokite tik du kartus. Įsitikinkite, kad įvyniojimas nėra susiraukšlėjęs ar nesusikaupęs. Dėl jų gali atsirasti spragų rankos apsaugai. Galiausiai laikykite riešus tiesiai, kad jie būtų stabilūs kovai.
Apvyniokite tris kartus aplink delną. Šiuo metu esate sutelkę dėmesį į apvyniojimą aplink delną, o ne į pirštus. Nuleiskite jį atgal į nykščio galą. Taip pat įsitikinkite, kad pirštai yra išskėsti vienodu pločiu. Apvyniodami norite imituoti judesius, kuriuos atliksite žaisdami.
Padarykite tris X per pirštus. Perbraukite už nugaros. Norite, kad jūsų pirštai būtų pritvirtinti kartu, kad palaikytumėte. Laikykite pirštus atskirtus, o ne surištus vienas ant kito. Tai neleis jiems sugriūti ar suskilti.
Apvyniokite tarp bevardžio piršto ir pinky, tada į kitą pusę. Apvyniokite iki rankos apačios. Užpakalinėje rankos dalyje suformuosite X, tada dar kartą apvyniokite jį iki nykščio viršaus. Eikite tarp vidurinio ir bevardžio piršto, kol padarysite antrąjį X. Vėl grįžkite į viršų, pyndami tarp rodomojo ir viduriniojo pirštų. Tai trečiasis X. Užbaigimas ant viršutinės nykščio dalies. Atlikdami šį veiksmą laikykite visus pirštus atskirai.
Vieną kartą apvyniokite nykštį. Tada nusileiskite plaštakos gale.
Užfiksuokite nykštį. Eikite už nykščio ir žemyn delnu. Tai užfiksuos rankos apdangalą ir pritvirtins nykštį.
Apvyniokite pirštus tris kartus.
Jei turite papildomų apvyniojimų, galite padaryti daugiau X aplink ranką. Užbaikite užsegdami lipduku ant riešo. Prieš užsimaukite pirštines, kad pamatytumėte, kaip jaučiatės.
Rankų apvyniojimai: galutinis DUK vadovas
01. Kam naudojami rankų įvyniojimai?
02. Kodėl svarbūs rankų įvyniojimai?
03. Iš kokių medžiagų paprastai gaminami rankų įvyniojimai?
04. Ar dažnai reikia keisti rankų įvyniojimus?
05. Ar rankų apvyniojimas turi įtakos našumui?
06. Koks yra geriausias rankų įvyniojimų laikymo būdas?
Esame profesionalūs rankų įvyniojimų gamintojai Kinijoje, specializuojamės teikti aukštos kokybės pritaikytas paslaugas. Nuoširdžiai kviečiame čia iš mūsų gamyklos nusipirkti arba parduoti masinius pigius rankų įvyniojimus, pagamintus Kinijoje. Dėl kainų konsultacijos susisiekite su mumis.
